Gesundheit im Ganzen - Seite 3 von 6 - Der Blog für ein ganzheitlich gesundes Leben

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Spruch des Monats
Spruch des Monats – April 2017

„Wer etwas will, findet Wege. Wer etwas nicht will, findet Gründe.“ (Götz Werner) Der Spruch des Monats April 2017 stammt von Götz Werner, Gründer der dm-Drogeriemärkte. Ein so einfacher Spruch, dessen Botschaft unglaublich viel Wahres beinhaltet…

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1. April 2017 – von Louisa Flocke
GESUND BEWEGEN
Interview // Bee von BeeAthletica + Verlosung meiner Lieblingsleggings

Als ich kürzlich eine E-Mail von der lieben Bee von BeeAthletica erhielt, habe ich mich sehr gefreut, denn ich liebe ihren fein zusammengestellten Online-Shop mit fair produzierenden Marken und habe schon die ein oder…

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30. März 2017 – von Louisa Flocke
GESUND ARBEITEN GESUND LEBEN
Atmen – wie du mit deinem Atem Stress, Gesundheit & Wohlbefinden beeinflussen kannst

In diesem Beitrag erfährst du, wie der Atem genau funktioniert, wieso er unter Stress eine besondere Rolle spielt und wie du Atemtechniken bewusst im Alltag nutzen kannst.…

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21. März 2017 – von Dr. Wiebke Stegh
GESUND ARBEITEN GESUND BEWEGEN GESUND ESSEN GESUND LEBEN
Darf ich vorstellen: Meine Lieblingspsychologin, (Yoga)Freundin und nun auch Gastautorin

Ich freue mich unendlich, dir heute einen ganz besonderen Herzensmenschen vorstellen zu dürfen: Dr. Wiebke Stegh. Wiebke ist nicht nur meine heimliche Lieblingspsychologin, und (Yoga)Freundin, sondern ab sofort auch regelmäßige Gastautorin auf meinem Blog…

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15. März 2017 – von Louisa Flocke
GESUND ARBEITEN GESUND LEBEN
Erlernte Hilflosigkeit: Ich kann sowieso nichts daran ändern… oder doch?

Die vergangenen Wochen habe ich mich mal wieder sehr intensiv mit meinem Lieblingsthema Psychologie auseinandergesetzt und schreibe heute endlich den schon ewig geplanten Beitrag über ein mich immer wieder faszinierendes psychologisches Konzept: Die Theorie…

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10. März 2017 – von Louisa Flocke
Spruch des Monats
Spruch des Monats – März 2017

„Wer nicht jeden Tag etwas Zeit für seine Gesundheit aufbringt, muss eines Tages sehr viel Zeit für die Krankheit opfern.“ (Sebastian Kneipp) Der Spruch des Monats März 2017 stammt von Sebastian Kneipp, bayrischer Priester,…

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3. März 2017 – von Louisa Flocke
Spruch des Monats
Spruch des Monats – Februar 2017

„Wer Angst hat etwas zu verpassen, verpasst sich selbst.“ Der Spruch des Monats Februar 2017 kam mir die letzten Tage ganz plötzlich in den Sinn. Er ist tatsächlich auch eine kleine Mahnung an mich…

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1. Februar 2017 – von Louisa Flocke
GESUND BEWEGEN GESUND LEBEN
Mein Yogastudio mit Herz schließt: Traurigkeit, Dankbarkeit und Transformation

Melanie - die Inhaberin meines persönlichen Yogastudios mit Herz - hat es vergangene Woche offiziell gemacht: Yogalanie wird seine Form verändern und die Räumlichkeiten in der Mainzer Neustadt schließen Mitte April 2017. Voller Verständnis…

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27. Januar 2017 – von Louisa Flocke
GESUND ESSEN
Energy Boost: Mango-Kurkuma-Smoothie mit Basilikum

Als großer Kurkuma-Fan möchte ich heute mein allerliebstes Smoothie-Rezept mit dir teilen: Meinen persönlichen Mango-Kurkuma-Smoothie mit Basilikum. Bisher konnte ich all meine Gäste - inklusive der Kurkuma-Skeptiker - von diesem Zaubertrank überzeugen.…

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23. Januar 2017 – von Louisa Flocke
GESUND LEBEN
Interview // Julia Weyland von rosarot über Naturkosmetik, Selbstständigkeit, neue Ideen und gesunde Winterhaut

Heute habe ich das große Vergnügen, dir meine allerliebste Naturkosmetikerin vorzustellen: Julia Weyland von rosarot. Wie Julia zu ihrem Beruf und ihrer Selbstständigkeit kam, mit welchen Produkten sie arbeitet, welche Pflegtipps- und tricks sie…

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18. Januar 2017 – von Louisa Flocke