Gesundheit im Ganzen - Der Blog für ein ganzheitlich gesundes Leben

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Schritt für Schritt

GESUND ARBEITEN GESUND LEBEN

Schritt für Schritt – Gesund an (Lebens)Aufgaben rangehen

22. Februar 2019 – von Louisa Flocke

Ich bin ein großer Fan von Geschichten. In ihnen steckt oft so viel Wahrheit und Weisheit.

Eine meiner liebsten Geschichten, wenn es um eine (gesunde) Herangehensweise an Aufgaben und Herausforderungen des Lebens geht, ist die von Beppo Straßenkehrer aus Michael Endes Märchen-Roman „Momo“. Weiterlesen

GESUND ARBEITEN GESUND LEBEN
Selbstfürsorge: „Die Schale der Liebe“

In den vergangenen Wochen ist mir des Öfteren mal wieder ein besonderes Gedicht zum Thema Selbstfürsorge begegnet. Ein Gedicht, das ich eigentlich schon lange kenne, aus dem ich aber immer wieder neu lernen kann. …

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4. Februar 2019 – von Louisa Flocke
GESUND ESSEN
Gesunde Haferkekse selbst gemacht

Ich lieeebe Haferkekse. Aber viele der kommerziell vertriebenen Kekse sind mir einfach zu süß und „pseudogesund“. Daher backe ich mir meine Haferkekse lieber ganz nach meinem Geschmack selbst. Seit einigen Jahren bringe ich meine…

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19. November 2018 – von Louisa Flocke
GESUND ARBEITEN GESUND BEWEGEN GESUND ESSEN GESUND LEBEN
Gesundheit im Ganzen ist (endlich) zurück aus der Blogpause

Meine Blogpause hat nun doch etwas länger gedauert als ursprüglich geplant. Aber so ist das eben manchmal im Leben. Wie es nun weiter geht erfährst du hier.…

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16. Oktober 2018 – von Louisa Flocke
GESUND ARBEITEN GESUND BEWEGEN GESUND ESSEN GESUND LEBEN
Blogpause – Mehr Offline-Zeit

Die Kunst zu leben besteht vor allem darin, zur richtigen Zeit eine Pause zu machen … Vielleicht hast du schon mitbekommen, dass es seit einigen Monaten sehr ruhig auf meinem Blog und Herzensprojekt Gesundheit…

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9. Februar 2018 – von Louisa Flocke
GESUND BEWEGEN
Der große Acro Yoga Leggings Test

Heute veröffentliche ich einen Beitrag, der schon ganz lange geplant war. Genauer gesagt entstand die Idee, diesen Acro Yoga Leggings Test durchzuführen, vor ziemlich genau einem Jahr.…

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3. Dezember 2017 – von Louisa Flocke
GESUND ESSEN
Formlose Herbst-Tarte mit Kürbis und Süßkartoffel

Herbstzeit ist Kochzeit. Zumindest bei mir. Wenn die Tage kürzer und kälter werden, habe ich wieder viel mehr Spaß am Kochen. Außerdem bringt der Herbst viele leckere Gemüsesorten auf den Saison- und Speiseplan: leckeres Wurzelgemüse und…

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21. November 2017 – von Louisa Flocke
Spruch des Monats
Spruch des Monats – Oktober 2017

Das größte Kommunikationsproblem ist, dass wir nicht zuhören, um zu verstehen – wir hören zu, um zu antworten. Der Spruch des Monats Oktober 2017 handelt vom Zuhören. Ein großes und wichtiges Thema, bei dem…

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14. Oktober 2017 – von Louisa Flocke
GESUND BEWEGEN GESUND LEBEN
Laufen – (m)ein Stimmungsmacher

Für mich ist laufen gehen ein echter Stimmungsmacher und eine wertvolle Ressource in meinem Alltag. Meine Gedanken zum Laufen und meine Erfahrungen erfährst du in folgendem Blogbeitrag.…

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30. September 2017 – von Dr. Wiebke Stegh
Spruch des Monats
Spruch des Monats – September 2017

Der Spruch des Monats September 2017 ist eigentlich kein Spruch sondern vielmehr Teil eines Gedichtes von Charlie Chaplin. Er soll es an seinem 70. Geburtstag am 16. April 1959 geschrieben haben. Vor einigen Jahren hat mir…

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2. September 2017 – von Louisa Flocke
GESUND ESSEN
Red Smoothie: Rote Bete-Avocado-Smoothie

Ein Smoothie mit Roter Bete? Ein Red Smoothie? Ja, das geht und ist nicht nur super gesund, sondern auch unglaublich lecker. Probier' es doch einfach mal aus ...…

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25. August 2017 – von Louisa Flocke

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