Achtung, dies wird ein sehr persönlicher Blogbeitrag. Denn es geht um Menschen, die mir sehr wichtig sind. Menschen, die ich eigentlich noch gar nicht so ewig kenne, mit denen ich mich aber trotzdem zutiefst verbunden fühle: Meine Yogafreundinnen.…
In diesem Jahr war ich zum ersten Mal auf einem richtigen Yoga Retreat. Wo wir genau waren, wer uns begleitet hat, wie ich die Woche erlebt und was ich daraus gelernt habe, erfährst du in diesem Blogbeitrag.…
Gastbeitrag // Carolines Erfahrungsbericht zum 1. Mountain Yoga Festival in St. Anton am Arlberg
Zum ersten Mal in meinem Leben habe ich etwas gewonnen: Ein 4-Tages-Festival-Pass für das 1. Mountain Yoga Festival St. Anton. Leider konnte ich selbst nicht daran teilnehmen und habe dafür meine liebe Yogafreundin Caroline hingeschickt. Netterweise hat Caroline für mich einen Erfahrungsbericht geschrieben, den…
Zusammen mit einer meiner liebsten Yogafreundinnen habe ich Mitte September einen kleinen Ausflug nach Köln gemacht. Dieses Mal ging es zum Wanderlust 108 Mindful Triathlon in den Mediapark. Was uns dort hingeführt hat und wie wir den Tag erlebt haben, kannst du in meinem…
„Der Weg zur Gesundheit führt durch die Küche, nicht durch die Apotheke.“ (Sebastian Kneipp) Der Spruch des Monats Oktober 2016 ist über 100 Jahre alt, aber keinesfalls von gestern. Sebastian Kneipp erkannte schon früh, dass Körper, Seele und Geist eine Einheit bilden und im…