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Louisa Flocke

Yoga & Psychologie
GESUND ARBEITEN GESUND BEWEGEN GESUND LEBEN

Yoga & Psychologie Workshop-Reihe

Als Psychologinnen und Yogalehrerinnen haben wir uns die Frage gestellt, wie wir die (natur)wissenschaftlichen Erkenntnisse und Theorien der westlichen Psychologie mit der Erfahrungswissenschaft des Yogas zusammenbringen können, um Synergieeffekte zu nutzen und wirklich ganzheitlich an den Themen Stress, Resilienz und Achtsamkeit arbeiten zu können?…

20. März 2023 – von
gesunde Haferkekse
GESUND ESSEN

Gesunde Haferkekse selbst gemacht

Ich lieeebe Haferkekse. Aber viele der kommerziell vertriebenen Kekse sind mir einfach zu süß und „pseudogesund“. Daher backe ich mir meine Haferkekse lieber ganz nach meinem Geschmack selbst. Seit einigen Jahren bringe ich meine Haferkekse immer mal wieder irgendwo mit hin. Erst neulich wieder…

19. November 2018 – von
Kürbis Tarte
GESUND ESSEN

Formlose Herbst-Tarte mit Kürbis und Süßkartoffel

Herbstzeit ist Kochzeit. Zumindest bei mir. Wenn die Tage kürzer und kälter werden, habe ich wieder viel mehr Spaß am Kochen. Außerdem bringt der Herbst viele leckere Gemüsesorten auf den Saison- und Speiseplan: leckeres Wurzelgemüse und vor allem Kürbis! Neulich habe ich Sonntags – als kleine Lernpause in…

21. November 2017 – von
Spruch Zuhören
Spruch des Monats

Spruch des Monats – Oktober 2017

Das größte Kommunikationsproblem ist, dass wir nicht zuhören, um zu verstehen – wir hören zu, um zu antworten. Der Spruch des Monats Oktober 2017 handelt vom Zuhören. Ein großes und wichtiges Thema, bei dem wir fast alle sicher noch an uns arbeiten können ……

14. Oktober 2017 – von