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Jahreszeiten

Kürbis Tarte
GESUND ESSEN

Formlose Herbst-Tarte mit Kürbis und Süßkartoffel

Herbstzeit ist Kochzeit. Zumindest bei mir. Wenn die Tage kürzer und kälter werden, habe ich wieder viel mehr Spaß am Kochen. Außerdem bringt der Herbst viele leckere Gemüsesorten auf den Saison- und Speiseplan: leckeres Wurzelgemüse und vor allem Kürbis! Neulich habe ich Sonntags – als kleine Lernpause in…

21. November 2017 – von
green summer smoothie
GESUND ESSEN

Hallo Sommer: Green Summer Smoothie

Meine liebste Jahreszeit – der Sommer – ist voll im Gange. Als Sommerkind fühle ich mich im Sommer völlig energiegeladen. Die Tage sind so wunderbar lang, man kann sich morgens einfach ein leichtes Sommerkleid überwerfen, kommt besser aus dem Bett, kann schwimmen gehen und…

22. Juli 2017 – von
WG-Suppe
GESUND ESSEN

Perfekt gegen den Winterblues: Fruchtige Karotten-Mango Suppe

Da Winterzeit Suppenzeit ist, gab es heute nach der Yogastunde mal wieder ein gesundes Süppchen. Nicht irgendein Süppchen, sondern meine persönliche Nostalgie-Suppe: Die WG-Suppe meiner Freundin Carolin und mir. In unserer Wohngemeinschaft köchelte diese super einfache und fruchtige Suppe des Öfteren im Topf. Das…

8. Januar 2017 – von
Jahresrückblick 2016
GESUND LEBEN

Jahresrückblick 2016 & Willkommen 2017

Das Jahr 2016 ist nun fast zu Ende. Es bleiben uns aber noch ein paar Stunden, um das vergangene Jahr Revue passieren zu lassen, zu reflektieren, was alles geschehen ist, ein Resümee zu ziehen sowie Wünsche und Ziele für das neue Jahr zu formulieren.…

30. Dezember 2016 – von
Weihnachtsmenü gesund
GESUND ESSEN

Gesundes Weihnachtsmenü 2016

Morgen ist schon Weihnachten, juhuuuu!!! Dieses Jahr freue ich mich sehr auf die Feiertage. Die ganze Familie kommt zusammen und man hat mal wieder richtig viel Zeit zu quatschen, ausgiebig spazieren zu gehen, eventuell Yoga gemeinsam zu praktizieren und reichlich zu kochen und zu genießen. Das…

23. Dezember 2016 – von