Zum ersten Mal in meinem Leben habe ich etwas gewonnen: Ein 4-Tages-Festival-Pass für das 1. Mountain Yoga Festival St. Anton. Leider konnte ich selbst nicht daran teilnehmen und habe dafür meine liebe Yogafreundin Caroline hingeschickt. Netterweise hat Caroline für mich einen Erfahrungsbericht geschrieben, den…
Zusammen mit einer meiner liebsten Yogafreundinnen habe ich Mitte September einen kleinen Ausflug nach Köln gemacht. Dieses Mal ging es zum Wanderlust 108 Mindful Triathlon in den Mediapark. Was uns dort hingeführt hat und wie wir den Tag erlebt haben, kannst du in meinem…
Als absolutes Sommerkind fallen mir der September und der Oktober meist besonders schwer. Denn in dieser Zeit müssen wir dem Sommer auf Wiedersehen sagen und den Herbst willkommen heißen. Warum ich dieses Jahr zum ersten Mal etwas anders darüber denke, kannst du in meinem…
Yoga ist heute fester Bestandteil meines Lebens und Alltags. Doch das war nicht immer so. Wie ich zum Yoga gekommen bin, was Yoga für mich so einzigartig macht, welche positiven Effekte ich verspüre, welche Yogastile ich liebe, warum ich mir ein Leben ohne Yoga…
Mitte August 2016 bin ich mit ein paar Yogafreunden auf das A Summer's Tale Festival nach Luhmühlen in die Lüneburger Heide gefahren. In diesem Beitrag erfährst du, wie ich das Festival erlebt habe und was meine persönlichen Highlights waren.…
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