Nachdem mich eine gute Freundin Ende letzten Jahres nach ein paar Tipps und Anregungen für ein ganzheitlich gesundes und fittes Jahr 2017 gefragt hat, kam mir die Idee, diese auch hier auf meinem Blog mit dir zu teilen. Vielleicht verspürst du auch den Wunsch,…
Da Winterzeit Suppenzeit ist, gab es heute nach der Yogastunde mal wieder ein gesundes Süppchen. Nicht irgendein Süppchen, sondern meine persönliche Nostalgie-Suppe: Die WG-Suppe meiner Freundin Carolin und mir. In unserer Wohngemeinschaft köchelte diese super einfache und fruchtige Suppe des Öfteren im Topf. Das…
Morgen ist schon Weihnachten, juhuuuu!!! Dieses Jahr freue ich mich sehr auf die Feiertage. Die ganze Familie kommt zusammen und man hat mal wieder richtig viel Zeit zu quatschen, ausgiebig spazieren zu gehen, eventuell Yoga gemeinsam zu praktizieren und reichlich zu kochen und zu genießen. Das…
Ho, Ho, Ho!!! Weihnachten steht vor der Tür und dir fehlt noch ein passendes Geschenk, das von Herzen kommt? Wie wäre es, wenn du deinen Liebsten ein gesundes Knuspermüsli selbst backst? Verpackt in einem praktischen Einmachglas mit selbst gestaltetem Etikett und einem hübschen Schleifchen…
Für einen Adventskalender ist man nie zu alt. Da ich keine Lust auf die ungesunden Standard-Adventskalender aus dem Supermarkt habe, die von wenigen Lebensmittelkonzernen stammen, habe ich mich auf die Suche nach gesunden Adventskalendern gemacht. Es gibt mittlerweile ein riesiges Angebot an tollen gesunden,…
Herbstzeit ist Erkältungszeit! Du bist auch verschnupft, fühlst dich schlapp und möchtest wieder zu Kräften kommen? Dann kann ich dir eine gesunde und schnelle Kürbissuppe mit Kurkuma und Ingwer wärmstens empfehlen.…
Ende August habe ich mit ein paar Yogafreunden am Peacefood Kochkurs mit Felix Blum, gelernter Koch und Pâtissier, im Coworking-M1 in Mainz teilgenommen. In diesem Beitrag kannst du mehr über unsere kulinarische Entdeckungsreise lesen.…
ENDLICH IST ES SOWEIT: Gesundheit im Ganzen – Der Blog für ein ganzheitlich gesundes Leben ist online. Juhuuuuuuu … Ich kann es kaum glauben und bin unglaublich glücklich und dankbar. Sooo lange habe ich davon geträumt: Herzensprojekt eigener Blog über die Themen, die mich…
Gesundheit im Ganzen - Der Blog für ein ganzheitlich gesundes Leben
